La regla de les 10.000 hores no existeix

Malcolm Gladwell va publicar Outliers el 2008 i va popularitzar una xifra: cal deu mil hores de pràctica per dominar qualsevol cosa. La xifra ve d'un estudi d'Anders Ericsson del 1993 sobre violinistes de l'Acadèmia de Música de Berlín Occidental.

Ericsson va trigar vuit anys a desmentir-ho. A Peak (2016) va explicar que el seu nombre era una mediana, no un llindar, i que la mediana real era 7.400 hores per als violinistes professionals i 3.400 per als estudiants bons. La mateixa tarda repetida durant vint anys no et fa bo, et fa acostumat. El que ell va anomenar pràctica deliberada té tres parts concretes: una tasca amb dificultat just per sobre del teu nivell actual, feedback immediat i un ajust abans del següent intent.

Aplicable aquesta setmana. Abans de començar, escriu en dues línies què provaràs i quin senyal et dirà que ha anat bé. En acabar, canvia una cosa: l'ordre del suport, el compàs, la mà que empeny el fader, un paràmetre qualsevol. Repeteix cinc vegades. Són quaranta minuts, no deu mil hores.