Margen
Chaque petite action est un vote en faveur de la personne que tu es en train de devenir. C'est l'idée centrale de «Un rien peut tout changer», de James Clear, et elle ne parle pas de volonté, mais d'identité.
Clear distingue trois couches de changement : les résultats (perdre cinq kilos), les processus (aller à la salle) et l'identité (être quelqu'un qui s'entraîne). Presque tout le monde commence par la première couche. Le changement qui dure commence par la dernière : il ne s'agit pas de courir un marathon, mais de devenir coureur. Au coureur, sortir courir ne coûte rien ; c'est ne pas le faire qui lui coûterait.
Aucune action isolée ne te transforme, tout comme un vote ne décide pas d'une élection. Mais les votes s'accumulent. Ne te demande pas ce que tu veux accomplir. Demande-toi qui tu veux être, et commence à voter.