Margen
Chaque fois que tu te souviens de quelque chose, tu n'ouvres pas un fichier intact : tu le reconstruis de toutes pièces. Et ce faisant, tu peux l'altérer sans t'en rendre compte.
Les neurosciences ont montré qu'évoquer un souvenir le rend momentanément fragile et malléable avant qu'il ne soit de nouveau enregistré. Dans ce processus, appelé reconsolidation, le souvenir peut se contaminer de ce que tu ressens maintenant, de détails inventés ou de ce que d'autres te racontent.
C'est pourquoi les souvenirs les plus répétés ne sont pas toujours les plus fidèles, mais parfois les plus déformés : plus tu les revis, plus ils ont d'occasions de changer. Ta mémoire n'est pas un entrepôt, mais un récit que tu réécris chaque fois que tu l'ouvres.
Source : Nature Neuroscience