Tu portes une machine à sous dans ta poche

Le défilement infini copie le mécanisme d'une machine à sous : la récompense variable. Parfois le contenu suivant est de l'or, presque toujours c'est de la paille, et cette incertitude est exactement ce qui accroche.

La dopamine n'est pas la molécule du plaisir, mais de l'anticipation. Les expériences du neuroscientifique Wolfram Schultz ont montré que les neurones dopaminergiques se déclenchent avec plus de force face à des récompenses incertaines que face à des récompenses sûres. B. F. Skinner l'avait déjà observé avec ses pigeons : le renforcement intermittent crée le comportement le plus difficile à éteindre.

Le fil le sait, et c'est pour ça qu'il ne se termine jamais : sans fin, pas de signal d'arrêt. L'antidote, c'est la friction : les applis hors de l'écran d'accueil, l'écran en niveaux de gris, le téléphone dans une autre pièce. Contre un design, un autre design.

Source : recherches de Wolfram Schultz, Université de Cambridge