Margen
Cada petita acció és un vot a favor de la persona en què t'estàs convertint. Aquesta és la idea central de «Hàbits atòmics», de James Clear, i no va de força de voluntat, sinó d'identitat.
Clear distingeix tres capes de canvi: els resultats (perdre cinc quilos), els processos (anar al gimnàs) i la identitat (ser algú que entrena). Gairebé tothom comença per la primera capa. El canvi que dura comença per l'última: no es tracta de córrer una marató, sinó de convertir-te en corredor. Al corredor no li costa sortir a córrer; li costaria no fer-ho.
Cap acció aïllada et transforma, igual que un vot no decideix unes eleccions. Però els vots s'acumulen. No et preguntis què vols aconseguir. Pregunta't qui vols ser, i comença a votar.