Consultar-ho amb el coixí funciona de debò

'Consulta-ho amb el coixí' va resultar ser un consell amb base científica. El 2004, un equip alemany liderat per Jan Born el va posar a prova. Va ensenyar els voluntaris a resoldre una tasca de números que amagava una drecera, una regla secreta que feia el problema trivial… si la descobries.

Van dividir la gent en grups: uns dormien vuit hores entre l'entrenament i la prova, altres es quedaven desperts. Els qui havien dormit van descobrir el truc amagat més del doble de vegades que els altres.

Durant el son, el cervell no s'apaga: reorganitza el que has après, connecta peces soltes i de vegades deixa la resposta a punt per quan obres els ulls.

Per això, davant d'una decisió difícil o un problema encallat, sovint la jugada més llesta no és forçar la màquina de nit, sinó dormir i deixar que el cervell treballi sense tu.